{"id":506,"date":"2021-11-06T12:00:11","date_gmt":"2021-11-06T11:00:11","guid":{"rendered":"podlove-2021-11-03t12:46:57+00:00-bb4557806cb393e"},"modified":"2021-11-03T14:41:39","modified_gmt":"2021-11-03T13:41:39","slug":"dl020-drogenkonsum","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/2021\/11\/06\/dl020-drogenkonsum\/","title":{"rendered":"dl020: drogenkonsum"},"content":{"rendered":"\n\t\t\n            <div class=\"podlove-web-player intrinsic-ignore podlove-web-player-loading\" id=\"player-69f4bac6067c0\"><root data-test=\"player--xl\" style=\"max-width:950px;min-width:260px;\">\n  <div class=\"tablet:px-6 tablet:pt-6 mobile:px-4 mobile:pt-4 flex flex-col\">\n    <div class=\"flex-col items-center mobile:flex tablet:hidden\">\n      <show-title class=\"text-sm\"><\/show-title>\n      <episode-title class=\"text-base mb-2\"><\/episode-title>\n      <subscribe-button class=\"mb-4 mobile:flex tablet:hidden\"><\/subscribe-button>\n      <poster 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Inhaltshinweis: In dieser Folge geht es also um Drogen, aber psychische Erkrankungen wie Depressionen oder die Posttraumatische Belastungsst\\u00f6rung werden ebenfalls erw\\u00e4hnt.\",\"publicationDate\":\"2021-11-06T12:00:11+01:00\",\"duration\":\"01:06:11.400\",\"poster\":\"https:\\\/\\\/www.datenleben.de\\\/wp-content\\\/cache\\\/podlove\\\/7e\\\/7dd57a448f1103ee653259a243e6e0\\\/dl020-drogenkonsum_500x.png\",\"link\":\"https:\\\/\\\/www.datenleben.de\\\/index.php\\\/2021\\\/11\\\/06\\\/dl020-drogenkonsum\\\/\",\"chapters\":[{\"start\":\"00:00:00.000\",\"title\":\"Intro\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:00:18.452\",\"title\":\"Thema des Podcasts\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:00:40.156\",\"title\":\"Thema der Folge\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:01:37.971\",\"title\":\"Warum ist dieses Thema interessant?\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:02:02.320\",\"title\":\"Einspieler: Drogen \\u2013 Rausch, Kultur und\\\/oder Medizin?\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:05:10.209\",\"title\":\"Was ist die Global Drug Survey?\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:12:21.235\",\"title\":\"Wie stark wird Alkohol konsumiert?\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:21:32.740\",\"title\":\"Wie verh\\u00e4lt es sich mit Cannabis?\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:28:26.753\",\"title\":\"Wie oft wird Ketamin konsumiert und wof\\u00fcr angewendet?\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:32:45.034\",\"title\":\"Wie oft wird MDMA konsumiert und wof\\u00fcr k\\u00f6nnte es eingesetzt werden?\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:39:44.651\",\"title\":\"Wie oft werden Amphetamine konsumiert und wof\\u00fcr sind sie bekannt?\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"00:44:15.711\",\"title\":\"Was k\\u00f6nnen wir zur Drogenpolitik sagen?\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"01:02:05.094\",\"title\":\"Fazit\",\"href\":\"\",\"image\":\"\"},{\"start\":\"01:04:33.216\",\"title\":\"N\\u00e4chste Folge: Python lernen! 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Was ist Data Science?<br \/>\nWas f\u00fcr Daten werden erhoben, wie gehen wir mit diesen um? Und: Was k\u00f6nnen wir aus den Daten lernen?<br \/>\nDiesen Fragen gehen wir in unserem Podcast nach.<\/p>\n<h3>Thema der Folge (00:00:40)<\/h3>\n<ul>\n<li>Thema dieser Folge ist: Drogenkonsum.<\/li>\n<li>Helena hat sich die <a href=\"https:\/\/www.globaldrugsurvey.com\/\">Global Drug Survey<\/a> angesehen<\/li>\n<li>Haben uns einige Aspekte dieser Befragung und der Auswertung angesehen <\/li>\n<li>Nat\u00fcrlich kommen wir nicht drum rum \u00fcber die legale Droge \u00fcberhaupt zu reden: Alkohol <\/li>\n<li>Im Weiteren geht es vor allem um Drogen, die auch einen medizinischen Nutzen haben <\/li>\n<li>Und am Ende haben wir noch ein paar \u00dcberlegungen zur Drogenpolitik<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Warum ist das Thema interessant? (00:01:38)<\/h3>\n<ul>\n<li>Drogen sind ein gesellschaftliches, gesundheitliches, politisches und medizinisches Thema<\/li>\n<li>Und vor allem ist es immer wieder ein kontroverses Thema -&gt; Tabus -&gt; Forschung<\/li>\n<li>Umso wichtiger ist es, informierte Entscheidungen in diesen Bereichen treffen zu k\u00f6nnen!<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Einspieler: Drogen \u2013 Rausch, Kultur und\/oder Medizin? (00:02:02)<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Droge_(Pharmazie)\">Drogen<\/a> sind erstmal nur &quot;durch Trocknung haltbar und verwertbar gemachte Pflanzen oder Pflanzenteile&quot;<\/li>\n<li>Arzneidrogen sind Stoffe, die zu medizinischen Zwecken eingesetzt werden <\/li>\n<li>Umgangssprachlich werden mit dem Wort Droge vor allem Rauschmittel bezeichnet<\/li>\n<li>Aber es gibt nat\u00fcrlich diese gemeinsame Wurzel zwischen Drogen als Rauschmittel und als Arznei<\/li>\n<li>Es gibt <a href=\"https:\/\/www.zdf.de\/dokumentation\/terra-x\/drogen-eine-weltgeschichte-mit-harald-lesch-teil-eins-100.html\">seit Jahrtausenden berauschende, spirituelle, religi\u00f6se und medizinische Anwendungen, die auf der ganzen Welt f\u00fcr verschiedenste V\u00f6lker belegt sind<\/a><\/li>\n<li>Bier steht sogar im Verdacht den Menschen \u00fcberhaupt dazu gebracht zu haben, sich niederzulassen<\/li>\n<li>Fliegenpilze sollen schon vor 5000 Jahren in Sibirien benutzt worden sein<\/li>\n<li>Auch an anderen Orten, das zeigen auch <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Droge#Drogenkonsum_in_Ur-_und_Fr%C3%BChgeschichte\">pilzf\u00f6rmige Statuetten oder Felszeichnungen<\/a><\/li>\n<li>Die \u00c4btissin <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Hildegard_von_Bingen\">Hildegard von Bingen<\/a>, wurde f\u00fcr ihre Texte zu natur- und heilkundlichen Themen ber\u00fchmt<\/li>\n<li>In Klosterg\u00e4rten wurden schon immer Arzneipflanzen gesammelt und angebaut, wodurch der <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Klostergarten\">Grundstein des Apothekenwesens<\/a> gelegt wurde<\/li>\n<li>Neu entdeckte Drogen konnten schnell mal ein Hype ausl\u00f6sen, der nicht ungef\u00e4hrlich war<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Heroin#Geschichte\">Heroin<\/a> wurde das als nebenwirkungnsarmes Schmerz- und Hustenmittel begeistert vermarktet <\/li>\n<li>Die Menschheit besch\u00e4ftigt sich schon lange mit der schwierigen Grenzziehung bei Drogen<\/li>\n<li>Wann ist es Genuss, wann religi\u00f6se, spirituelle oder k\u00fcnstlerische Praxis, wann Medizin und wann ist es einfach nur sch\u00e4dlich oder sogar t\u00f6dlich?<\/li>\n<li>Das trial end error Verfahren der Fr\u00fchgeschichte haben wir eigentlich hinter uns gelassen<\/li>\n<li>Inzwischen sind wir Datensammler- und Forscher*innen<\/li>\n<li>Wir k\u00f6nnen also heute mehr denn je auch auf Basis von differenzierten Daten entscheidungen Treffen<\/li>\n<li>Dazu m\u00fcssen wir aber frei von Tabus \u00fcber diese Daten sprechen k\u00f6nnen<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Was ist die Global Drug Servey? (00:05:10)<\/h3>\n<blockquote>\n<p>DATA COLLECTION PERIOD GDS2020 ran between Nov 7 th \u2013 Dec 30 th 2019 (before the COVID pandemic) SAMPLE CHARACTERISTICS GLOBAL DRUG SURVEY 2020 (GDS2020) Data from over 110,000 people from &gt; 25 countries were used in the preparation of this report. 66% were male, 52% were aged under 25 years with 22% of the sample aged 35 years or older. 87% of the sample was white. 38% had at least an undergraduate degree as their highest level of educational attainment. 54% reported going clubbing 4 or more times per year. <a href=\"https:\/\/www.globaldrugsurvey.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/GDS2020-Executive-Summary.pdf\">Quelle<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<ul>\n<li>Wer hat die Studie aber eigentlich durchgef\u00fchrt?<\/li>\n<li>Global Drug Servey ist laut Homepage eine &quot;independent Research Company&quot; mit Sitz in London<\/li>\n<li>Arbeiten unter anderem mit Medienh\u00e4usern wie the guardian oder <a href=\"https:\/\/www.zeit.de\/serie\/global-drug-survey\">ZEIT ONLINE<\/a> zusammen<\/li>\n<li>Sie sammeln weltweit Daten, und entwickeln daraus u.a. diesen j\u00e4hrlichen Bericht <\/li>\n<li>Woher kommt das Geld? Ein Teil sicher durch Spenden und die Partnerschaften mit Medienh\u00e4usern <\/li>\n<li>Auch Dienstleistungen, Lehrvideos \u00fcber Drogen, Drogenkonsum und Drogensucht, sowie Apps<\/li>\n<li>Und sie machen Trainings und Consulting auch f\u00fcr zum Beispiel politische Entscheider <\/li>\n<li>Fazit: Sie verdienen mit ihren Daten also auch Geld<\/li>\n<li>Dieses Finanzierungskonzept beschreiben sie selbst als kontrovers, wird aber deswegen umgesetzt, weil es die notwendige Unabh\u00e4ngigkeit biete, um an diesem Thema Forschen zu k\u00f6nnen<\/li>\n<li>Und mit welchem Ziel machen sie das?<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>GDS aims to make drug use safer, regardless of the legal status of the drug, by sharing information with individuals, communities, health and policy organisations. <a href=\"https:\/\/www.globaldrugsurvey.com\/about-us\/\">Quelle<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<ul>\n<li>Um welche Daten geht es jetzt also und wie wurden sie erhoben?<\/li>\n<li>Welche Drogen wurden in den letzten 12 Monaten konsumiert<\/li>\n<li>Basiert auf self-reporting<\/li>\n<li>Zu beachten: vermutlich nehmen eher Menschen, die Drogen zugwandt sind, an so einer Umfrage teil<\/li>\n<li>Hei\u00dft: Die Umfrage ist nicht repr\u00e4sentativ und die Zahlen beziehen sich immer nur auf die Teilnehmer*innen der Umfrage und nicht prozentual auf die Weltbev\u00f6lkerung<\/li>\n<li>Alkohol ist ein guter Vergleich, weil es in den meisten L\u00e4ndern legal ist, hier ist die Datenlage gro\u00df<\/li>\n<li>Auch gefragt wurde nach der Dosierung, der H\u00e4ufigkeit des Konsums, ob etwas schief gegangen ist oder sie den Konsum der Droge bereuen<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wie stark wird Alkohol konsumiert? (00:12:22)<\/h3>\n<ul>\n<li>Die am weisten verbreitete legale Droge (wobei Koffein in der Studie nicht drin war)<\/li>\n<li>94% Verwendung in den letzten 12 Monaten<\/li>\n<li>Definition von Betrunken sein in der GDS 2020: Physisch und mental beeintr\u00e4chtigt sein (Balance, Sprache, Fokus, Verhalten offensichtlich durch Alkohol beeinflusst)<\/li>\n<li>Typische Gr\u00fcnde daf\u00fcr Betrunken zu sein und es zu bereuen:<\/li>\n<li>Zuviel zu schnell trinken, verschiedene Getr\u00e4nke, mit Menschen sein, die viel zu trinken bef\u00f6rdern<\/li>\n<li>Hauptgr\u00fcnde weshalb betrunken zu sein bereut wurde:<\/li>\n<li>Schlimmer Kater, Dinge gesagt zu haben die man ohne Alkohol nicht gesagt h\u00e4tte, 'Hangxiety'<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/psylex.de\/psychologie-lexikon\/emotion\/angst\/hangxiety\/\">Hangxiety = Hangover + Anxiety<\/a>, soll vor allem bei 'sch\u00fcchternen' Menschen verst\u00e4rkt vorkommen<\/li>\n<li>Laut GDS wurde dieser Effekt in deutschsprachigen L\u00e4ndern aber am seltensten berichtet<\/li>\n<li>Vom 'sozialen Trinken' abgesehen, gibt es aber auch noch die Alkoholkrankheit<\/li>\n<li>Symptome gem\u00e4\u00df Wikipedia:<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Die Beschaffung und der Konsum von Alkohol bestimmen das Leben zunehmend. Typisch sind fortschreitender Verlust der Kontrolle \u00fcber das Trinkverhalten bis zum zwanghaften Konsum, Vernachl\u00e4ssigung fr\u00fcherer Interessen zugunsten des Trinkens, Leugnen des Suchtverhaltens, Entzugserscheinungen bei vermindertem Konsum, Toleranz gegen\u00fcber Alkohol (\u201eTrinkfestigkeit\u201c) sowie Ver\u00e4nderungen der Pers\u00f6nlichkeit. <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Alkoholkrankheit#Symptome\">Quelle<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bundesregierung.de\/breg-de\/service\/publikationen\/drogen-und-suchtbericht-2019-1688896\">Drogenbericht der Bundesregierung<\/a>: Anteil an Alkoholabh\u00e4ngigen Menschen in Deutschland bei 3.1% der ab 16 J\u00e4hrigen, wobei M\u00e4nner doppelt so h\u00e4ufig betroffen sind als Frauen (und andere Geschlechter werden nicht aufgef\u00fchrt)<\/li>\n<li>Laut WHO gab es Weltweit im Jahr 2016 3 Mio Alkoholtote, das waren 5% der Todesf\u00e4lle in dem Jahr<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wie verh\u00e4lt es sich mit Cannabis? (00:21:33)<\/h3>\n<ul>\n<li>Auf Nikotin gehen wir nicht ein, neben Alkohol die zweite legale Droge, die mit ganz oben steht <\/li>\n<li>Allerdings konnte man bei Nikotin sehen, dass sich das gesellschaftliche Bild \u00fcber das Rauchen seit <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Nichtraucherschutzgesetze_in_Deutschland\">Einf\u00fchrung der Verbote<\/a> in \u00f6ffentlichen R\u00e4umen (Restaurants, Bahnh\u00f6fen, etc.)zu rauchen und umfangreich <a href=\"https:\/\/www.bundesregierung.de\/breg-de\/aktuelles\/tabakwerbeverbot-1766070\">Werbung<\/a> zu zeigen schon gewandelt hat<\/li>\n<li>W\u00e4re interessant, Nikotinkonsum mal mit X Jahre vor und X Jahre nach den Verboten anzusehen<\/li>\n<li>Bei Alkohol gibt es das in Deutschland nicht, hier k\u00f6nnte man aber bei nochmal in andere L\u00e4nder gucken <\/li>\n<li>Jedenfalls wird, so viel k\u00f6nnen wir sicher festhalten, weder das Rauchen noch der Alkoholkonsum in n\u00e4herer Zukunft verboten werden<\/li>\n<li>Einschr\u00e4nkungen vielleicht, aber beides zu illegalen Drogen machen wohl eher nicht <\/li>\n<li>Jetzt gibt es allerdings eine weitere Droge, bei der in der Diskussion ist, den Weg umgekehrt zu gehen <\/li>\n<li>Bereits f\u00fcr medizinische Anwendungen zugelassen, wird seit Jahren immer wieder eine moderate Legalisierung f\u00fcr den privaten Konsum diskutiert<\/li>\n<li>Die Rede ist von Cannabis, genauer gesagt: THC<\/li>\n<li>Aktuell Diskussion zur Legalisierung wegen der Koalitionsverhandlungen von SPD, Gr\u00fcne und FDP<\/li>\n<li>Was sagt die Studie denn \u00fcber Cannabis?<\/li>\n<li>Zweith\u00e4ufigste Droge (64.5%), wurde h\u00e4ufiger komsumiert als Tabak (60.8%)<\/li>\n<li>Zwei Wirkstoffe im Wesentlichen Cannabis enthalten: <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Cannabidiol\">CBD<\/a> und <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Tetrahydrocannabinol\">THC<\/a><\/li>\n<li>Unterschied zu anderen Drogen: Cannabis macht nicht so schnell s\u00fcchtig wie zum Beispiel Tabak <\/li>\n<li>Expliziter Konsum von CBD lag bei 31%<\/li>\n<li>In Deutschland gibt es Anbieter f\u00fcr CBD-\u00d6le, es ist also in dieser Form legal zu erwerben<\/li>\n<li>Bei <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=djCSvN0ioy0\">Strg F<\/a> gibt es einen Bericht \u00fcber den Verkauf von CDB-Liquid, wo nicht (nur) CDB-\u00d6le drin sind<\/li>\n<li>Sollte jemand das konsumieren wollen, auf jeden Fall gut hingucken, was und wo man es kauft<\/li>\n<li>CDB(-\u00d6le) ist eher ein schwieriges Thema aktuell<\/li>\n<li>Cannabis ist als Medikament grunds\u00e4tzlich zugelassen, laut Twitterberichten wird es aber sehr ungerne verschrieben. (Stigma!)<\/li>\n<li>Generell wird Cannabis bei chronischen Schmerzen eingesetzt<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Cannabidiol#Arzneimittel\">CBD wird eingesetzt<\/a> bei Multipler Sklerose seit 2011, seit 2019 auch gegen manche Epilepsieformen <\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wie oft wird Ketamin konsumiert und wof\u00fcr angewendet? (00:28:27)<\/h3>\n<ul>\n<li>W\u00e4hrend THC und CBD die meisten vermutlich kennen, ist Ketamin vielleicht schon unbekannter<\/li>\n<li>15.9% Teilnehmer*innen der Studie gaben an das konsumiert zu haben<\/li>\n<li>Ketamin ist in erster Linie klassisches Bet\u00e4ubungsmittel, es kann z. B. eine Vollnarkose einleiten<\/li>\n<li>Wird auch in der Tiermedizin eingesetzt, daher manchmal in Filmen\/Serien 'horse tranquilizer'<\/li>\n<li>In niedrigeren Dosierungen wird <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Ketamin#Verwendung_als_Rauschmittel\">Ketamin auch als Rauschmittel<\/a> eingesetzt <\/li>\n<li>Dezember 2019 in Deutschland\/EU zur Behandlung 'behandlungsresistenter Depression' zugelassen<\/li>\n<li>Video von mailab zu Antidepressiva, u.a. Ketamin: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=oDrG6NBqcnk\">Antidepressiva - ja oder nein?<\/a><\/li>\n<li>Siehe auch TRU DOKU: <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Gx532K38Bfc\">Drogenrausch als Heilmittel? Theresa \u00fcber ihre Ketamin-Therapie<\/a><\/li>\n<li>Vorteil soll sein: Deutlich weniger krasse Nebenwirkungen, durch schnelleres Einsetzen der Wirkung<\/li>\n<li>Seit Februar 2021 ist es auch bei der Akutbehandlung von Depressionen in der EU zugelassen<\/li>\n<li>Sch\u00f6n zu sehen, dass Dinge als Medikamente freigegeben werden, die Menschen schon l\u00e4nger zur Selbstmedikation einsetzen<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wie oft wird MDMA konsumiert und wof\u00fcr k\u00f6nnte es eingesetzt werden? (00:32:45)<\/h3>\n<ul>\n<li>War fr\u00fcher Hauptbestandteil von Ecstasy\/XTC, mittlerweile nicht mehr so stark<\/li>\n<li>37.6% der Teilnehmenden hat angegeben MDMA konsumiert zu haben<\/li>\n<li>Konsum: Empfohlen sind <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/MDMA#Mischkonsum_und_%C3%9Cberdosierung\">1.3 mg\/kg K\u00f6rpergewicht<\/a>, gibt es aber so nicht in vorgefertigten Pillen<\/li>\n<li>Es gibt Berichte, dass ab dem 5-fachen der empfohlenen Dosis das Sterberisiko an \u00dcberdosierung steigt<\/li>\n<li>GDS2020 hat erhoben, dass im Mittel entweder 1 Pille oder 200mg, letzeres ist tendenziell das Doppelte der empfohlenen Dosierung<\/li>\n<li>50% der Teilnehmenden sagten sie kennen die Dosis in der Pille nicht<\/li>\n<li>Nur 9% folgten der Empfehlung am Anfang eine geringe Testdosis zu nehmen, und dann nach und nach den Rest in zwei weiteren Dosen mit mehr als 2h Abstand voneinander zu nehmen (genaue Zahl steht hier nicht)<\/li>\n<li>Zitat GDS2020: &quot;Redosing too soon can lead to a spike in blood plasma levels that increases the risk of harm.&quot;<\/li>\n<li>Medizinischer Nutzen von MDMA in der Traumatherapie m\u00f6glich, geh\u00f6rt in einer Folge Freakonomics <a href=\"https:\/\/freakonomics.com\/podcast\/mount-sinai\/\">How Are Psychedelics and Other Party Drugs Changing Psychiatry? (Ep. 433)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/MDMA#Psychische_Wirkung\">MDMA wirkt euphorisierend<\/a> und steigert den sozialen Umgang und die Wahrnehmung der eigenen Gef\u00fchle, man nimmt Gefahren weniger stark wahr, negative Gef\u00fchle werden weniger stark wahrgenommen<\/li>\n<li>Negative Wirkungen: Panikattacken, Muskelkr\u00e4mpfe, Dehydrieren (vor allem mit Alkohol) und nach der Einnahme Symptome die wie eine depressive Verstimmung wirken k\u00f6nnen<\/li>\n<li>Einsatz wegen positiver Wirkungen bei Traumatherapie, weil: negative Gef\u00fchle werden nicht so stark wahrgenommen und k\u00f6nnen bearbeitet werden<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote>\n<p>Because trauma survivors with PTSD, they don\u2019t want to look at their traumatic experiences. They don\u2019t want to look at the reasons that they\u2019re kind of stuck where they are. Because it\u2019s very, very painful. Trauma survivors also have a lot of shame and guilt and self-blame. And it\u2019s just very, very hard. Almost brutal to try to think about doing that kind of honest reflection and in usually a short period of time. Most sessions in psychotherapy are about an hour or an hour-and-a-half. But with MDMA, you have an eight-hour session where you\u2019ve got a lot of time to process the events. <a href=\"https:\/\/freakonomics.com\/podcast\/mount-sinai\/\">Quelle<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<ul>\n<li>Deswegen wird das ganze in einer <a href=\"https:\/\/maps.org\/research\/mdma?maps_mdma_therapy_ad_group_maps.org\/research\/mdma&amp;pk_campaign=google_ads_grant_MDMA_campaign&amp;pk_kwd=mdma%20therapy&amp;pk_source=google_ads&amp;pk_medium=cpc&amp;pk_content=454250544174&amp;gclid=EAIaIQobChMIuYXTjNf96wIVCrLICh0ucAXoEAAYASAAEgIvYvD_BwE\">klinischen Studie in den USA<\/a> erforscht <\/li>\n<li>Im Falle einer Zulassung ist diese in den USA 2023 zu erwarten<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wie oft werden Amphetamine konsumiert und wof\u00fcr sind sie bekannt? (00:39:45)<\/h3>\n<ul>\n<li>Amphetamine, auch als Speed bezeichnet, haben 24%, etwa ein Viertel der Teilnehmenden konsumiert<\/li>\n<li>Wird bei ADHS eingesetzt (als <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Adderall\">Adderall<\/a>, insbesondere in den USA verbreitet)<\/li>\n<li>In Deutschland wird meist eher <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Methylphenidat\">Methylphenidat<\/a> (Amphetaminderivat) bei ADHS gegeben, was vor allem unter dem Handelsnamen Ritalin bekannt ist<\/li>\n<li>Auch bei Narkolepsie kann Amphetamin zur Behandlung eingesetzt werden<\/li>\n<li>Fr\u00fcher auch als Appetitz\u00fcgler verbreitet gewesen, allerdings mit starken Nebenwirkungen<\/li>\n<li>Wurde u.a. in dem Film <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Requiem_for_a_Dream\">Requiem for a Dream<\/a> sehr drastisch dargestellt<\/li>\n<li>Guter Film unserer Meinung nach, aber auch heftig, vielleicht eher bei guter Stimmung gucken<\/li>\n<li>Warum Amphetamin bei ADHS wirkt: weil es das <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Dopamin\">Dopaminlevel<\/a> erh\u00f6ht, und daher bei Menschen mit Dopaminmangel (u.a. ADHS) dieses Level auf ein 'normales' Ma\u00df korrigiert.<\/li>\n<li>Funktioniert nicht, bei 'normalem' Level an Dopamin hat<\/li>\n<li>Dann entstehen schneller Symptome die mit zuviel Dopamin zusammenh\u00e4ngen, wie Psychosen (Halluzinationen und Realit\u00e4tsverlust<br \/>\nk\u00f6nnen anzeichen einer Psychose sein)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Was k\u00f6nnen wir zur Drogenpolitik sagen? (00:44:16)<\/h3>\n<ul>\n<li>Das waren die Drogen, die wir uns n\u00e4her angesehen haben aus der Studie<\/li>\n<li>Werden  von den teilnehmenden Menschen unterschiedlich h\u00e4ufig konsumiert: Alkohol 94%<\/li>\n<li>Dann bleibt nat\u00fcrlich die Frage nach der Sch\u00e4dlichkeit<\/li>\n<li>Man kann sich ganz gut vorstellen, dass Alkohol auch aufgrund des hohen und verbreiteten Konsums zu den eher sch\u00e4dlichen Drogen geh\u00f6rt<\/li>\n<li>Aber auch f\u00fcr Forschende ist das keine ganz einfache Sache, Aussagen zur Sch\u00e4dlichkeit zu machen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/David_Nutt\">David Nutt<\/a> hat eine Studie durchgef\u00fchrt, und drei Hauptfaktoren, die das <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Droge#Klassifizierung_nach_Schadenspotenzial\">Schadenspotential einer Droge<\/a> bemessen sollen, aufgestellt:<\/li>\n<li>Physischer Schaden, Ausma\u00df der Abh\u00e4ngigkeit, sozialer Schaden<\/li>\n<li>Daf\u00fcr wurden Punkte vergeben, um ein Ranking der h\u00f6chsten Sch\u00e4dlichkeit zu erzeugen:<\/li>\n<li>\n<ol>\n<li>Alkohol, 2. Heroin, ..., 6. Tabak, 7. Amphetamin, 8. Cannabis, ..., 11. Ketamin, ..., 17. Ecstasy<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<li>Studie ist nicht unumstritten, siehe dazu auch <a href=\"https:\/\/www.droemer-knaur.de\/wirklichkeit\">Die kleinste gemeinsame Wirklichkeit<\/a> von Mai<\/li>\n<li>Wenn es so schwierig ist, die Sch\u00e4dlichkeit zu bestimmen, wie k\u00f6nnen wir gute Entscheidungen treffen?<\/li>\n<li>Vor allem f\u00fcr chronisch erkrankte Patient*innen scheinen einige der Substanzen vielversprechend<\/li>\n<li>Auch nicht ganz risikofrei, aber daf\u00fcr gibt es ja Forschung<\/li>\n<li>Zwischenfazit ist sicher: je mehr Forschung es gibt, desto sicherer kann der Einsatz gemacht werden<\/li>\n<li>Wie sieht das aus mit der Drogenpolitik? Unterst\u00fctzt sie aktuell mehr und bessere Forschung?<\/li>\n<li>Warum ist Alkohol zum Beispiel trotzdem legal, wenn es ganz oben bei der Gef\u00e4hrlichkeit steht?<\/li>\n<li>Manche Drogen sind zu leicht Herzustellen, als dass sie erfolgreich Verboten werden k\u00f6nnten<\/li>\n<li>Alkohol herzustellen, ist so leicht, ein Verbot h\u00e4tte keinen Effekt \u2013 Frage: Wie geht mann damit um?<\/li>\n<li>Zum Beispiel mit mehr Aufkl\u00e4rung ein ein gutes Netz f\u00fcr Menschen, die (Alkohol)abh\u00e4ngig sind<\/li>\n<li>Das gleiche gilt f\u00fcr viele andere Drogen, zum Beispiel Crystal Meth (siehe Braking Bad) <\/li>\n<li>Starke Drogen, k\u00f6nnten bei regulierter Erlaubnis mit weniger potenten Alternativen ersetzt werden<\/li>\n<li>Verbote verhindern keinen Konsum, aber sorgen f\u00fcr weniger Sicherheit<\/li>\n<li>Schwangerschaftsabbr\u00fcche: wo sie verboten sind, werden sie illegal durchgef\u00fchrt -&gt; es sterben also mehr Menschen daran, als wenn sie legal w\u00e4ren<\/li>\n<li>Auch in Deutschland verboten (unter bestimmten Voraussetzungen 'straffrei') und wird im <a href=\"https:\/\/pinkstinks.de\/abtreibung-wird-im-medizin-studium-nicht-gelehrt\/\">Medizinstudium nicht ausf\u00fchrlich gelehrt<\/a>, entsprechend nicht auf dem Stand der Forschung praktiziert<\/li>\n<li>Und das mit dem mehr Schaden durch Illegalit\u00e4t gilt eben auch f\u00fcr Drogen<\/li>\n<li>Dosierung der Drogen ist nicht einheitlich also unbekannt, sie k\u00f6nnten mit weiteren sch\u00e4dlichen Substanzen gestreckt sein und Verbote verhindern eine bessere Aufkl\u00e4rungsarbeit, die den Gebrauch sicherer machen w\u00fcrde<\/li>\n<li>Eine Option f\u00fcr Drogenkonsumenten ist es, sich legale Testkits f\u00fcr Substanzen zu kaufen <\/li>\n<li>Es gibt Testkits zu kaufen, um die illegal beschafften Drogen auf Reinheit\/Echtheit zu testen<\/li>\n<li>Werden nat\u00fcrlich weniger genutzt, weil die Droge selbst illegal ist (Nachverfolgbarkeit Kaufverhalten)<\/li>\n<li>Verbote erzeugen ein Stigma, das sich auch auf Forschung auswirkt (z. B. fehlende Forschungsgelder)<\/li>\n<li>Dies k\u00f6nnte auch ein Grund sein, warum die Global Drug Servey sich auf diese Weise finanziert\/en muss<\/li>\n<li>Wenn Studien stattfinden und vielversprechend aussehen (MDMA, Ketamin als Medikamente f\u00fcr psychische Erkrankungen\/Therapien), sind es Substanzen, die schon sehr lange bekannt sind (Forschung passiert zu langsam)<\/li>\n<li>Kenne Dein Messverfahren -&gt; Wer nicht misst, kann auch nicht sagen, etwas sei grunds\u00e4tzlich schlecht<\/li>\n<li>In dem Buch <a href=\"https:\/\/www.peter-hammer-verlag.de\/buchdetails\/wie-man-mit-dem-feuer-philosophiert\/\">Wie man mit dem Feuer philosophiert. Chemie und Alchemie f\u00fcr Furchtlose<\/a> beschreibt Jens Soentgen in einem Kapitel, wie er Heroin f\u00fcr ein Experiment beschaffen wollte und welche H\u00fcrden es dabei gab<\/li>\n<li>Fazit f\u00fcr bessere Drogenpolitik: bessere Qualit\u00e4t, mehr \u00dcberwachung, mehr Forschung<\/li>\n<li>Fazit f\u00fcr mehr Forschung: f\u00fcr medizinische Anwendung nutzbar machen, mehr Anwendung zugelassener Substanzen, weniger chronisch Kranke Menschen greifen aus Verzweiflung zu illegalen Drogen (Risiko f\u00fcr Abh\u00e4ngigkeit, Langzeitfolgen)<\/li>\n<li>Gerade auch in Bereichen, in denen es ohnehin zu wenig Therapieangebote gibt (psychische Erkrankungen, chronische Schmerzen, ...)<\/li>\n<li>Tabus m\u00fcssen abgebaut werden, auch gegen\u00fcber zum Beispiel Angsterkrankungen und immer noch gegen Depressioren, sodass Menschen viel mit sich selbst ausmachen m\u00fcssen<\/li>\n<li>Tabus m\u00fcssen insgesamt abgebaut werden f\u00fcr eine m\u00f6glichst sinnvolle medizinische Versorgung<\/li>\n<li>Janine findet daher, dass es gute Gr\u00fcnde gibt, viel mehr und bessere Forschung zum Einsatz solcher Substanzen zu machen<\/li>\n<li>Helenas Fazit: Eine Sache, die wir gelernt haben: Viele dieser Substanzen wirken!<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Fazit (01:02:10)<\/h3>\n<ul>\n<li>Drogen werden genommen, ob legal sind oder nicht, also sollte man \u00fcber risikoarme Optionen nachdenken<\/li>\n<li>Es gibt definitiv Verbesserungspotential \u2013 auch in Sachen Dosierbarkeit<\/li>\n<li>Helena ist der Meinung mit Legalisierung k\u00f6nnten weniger sch\u00e4dliche Drogen denen, die schlimmer sind, vorgezogen werden, weil leichter zu beschaffen als weiterhin verbotene Drogen <\/li>\n<li>Und wichtig: Mehr Aufkl\u00e4rung!<\/li>\n<li>Wir sagen nicht, dass Drogen toll w\u00e4ren, sondern: Wenn Menschen Drogen konsumieren, sollte der Konsum so sicher wie m\u00f6glich sein<\/li>\n<li>Die daten gibt es und wir hoffen, dass sich da k\u00fcnftig Dinge \u00e4ndern und es einen besseren Umgang gibt <\/li>\n<li>Informiert euch, informiert vielleicht auch Menschen die ihr kennt; gerade wenn ihr euch in Clubs bewegt<\/li>\n<\/ul>\n<h3>N\u00e4chste Folge: Python lernen! am 04.12.2021 (01:04:34)<\/h3>\n<ul>\n<li>Python ist eine Programmiersprache, die wir ja auch \u00f6fter schon erw\u00e4hnt haben <\/li>\n<li>Eine der Hauptprogrammiersprachen die in Data Science eingesetzt wird<\/li>\n<li>Um dar\u00fcber zu reden warum und wie man Python lernt und lehrt haben wir Piko eingeladen<\/li>\n<li>Piko ist im CCC und bei den Haecksen aktiv und vermittelt gerne Python<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Call to Action (01:05:34)<\/h3>\n<ul>\n<li>Wenn ihr uns weiter h\u00f6ren m\u00f6chtet, folgt uns auf Twitter unter <a href=\"https:\/\/twitter.com\/datenleben\">@datenleben<\/a><\/li>\n<li>Oder besucht unsere Webseite: <a href=\"https:\/\/www.datenleben.de\/\">www.datenleben.de<\/a><\/li>\n<li>Hinterlasst uns gerne Feedback, wir w\u00fcrden uns dar\u00fcber sehr freuen<\/li>\n<li>Ihr k\u00f6nnt uns als Data Scientists auch Buchen f\u00fcr Analysen oder Projekte<\/li>\n<li>Habt ihr Fragen oder Themen, die euch interessieren? Dann schreibt uns!<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Outro (01:05:59)<\/h3>\n<h3>Schlagworte zur Folge<\/h3>\n<p>Drogenkonsum, Drogen, Medikamente, Forschung, Drogenpolitik, Stigma, Tabu, Tabus, Legalisierung, Medizin, Pr\u00e4vention<\/p>\n<h3>Quellen<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.globaldrugsurvey.com\/\">www.globaldrugsurvey.com<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Droge_(Pharmazie)\">Wikipedia: Drogen Pharmazie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.zdf.de\/dokumentation\/terra-x\/drogen-eine-weltgeschichte-mit-harald-lesch-teil-eins-100.html\">PDF, Terra X mit Harald Lesch: Drogen - Eine Weltgeschichte (1\/2). Zwischen Rausch und Nahrung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Droge#Drogenkonsum_in_Ur-_und_Fr%C3%BChgeschichte\">Wikipedia: Droge. Drogenkonsum in Ur- und Fr\u00fchgeschichte<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Hildegard_von_Bingen\">Wikipedia: Hildegard von Bingen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Klostergarten\">Wikipedia: Klostergaren<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Heroin#Geschichte\">Wikipedia: Heroin. Geschichte<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.globaldrugsurvey.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/GDS2020-Executive-Summary.pdf\">Global Drug Survey: GDS2020 Key Findings Report. Executiv Summary<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.zeit.de\/serie\/global-drug-survey\">ZEIT ONLINE: Serie: Global Drug Survey<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.globaldrugsurvey.com\/about-us\/\">Global Drug Survey: About us<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/psylex.de\/psychologie-lexikon\/emotion\/angst\/hangxiety\/\">Psylex: Hangxiety: Angst nach Alkoholkonsum<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Alkoholkrankheit#Symptome\">Wikipedia: Alkoholkrankheit. Symptome<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bundesregierung.de\/breg-de\/service\/publikationen\/drogen-und-suchtbericht-2019-1688896\">Die Bundesregierung, Drogenbeauftrage der Bundesregierung: Drogen- und Suchtbericht 2019<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Nichtraucherschutzgesetze_in_Deutschland\">Wikipedia: Nichtraucherschutzgesetze in Deutschland<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bundesregierung.de\/breg-de\/aktuelles\/tabakwerbeverbot-1766070\">Die Bundesregierung: Tabakwerbung wird weitgehend verboten<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Cannabidiol\">Wikipedia: Cannabidiol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Tetrahydrocannabinol\">Wikipedia: Tetrahydrocannabinol<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=djCSvN0ioy0\">YouTube, Strg_F: &quot;Schlimmer als Heroin&quot;: Was steckt hinter dem Fake CBD Liquid?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Cannabidiol#Arzneimittel\">Wikipedia: Cannabidiol. Arzneimittel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Ketamin#Verwendung_als_Rauschmittel\">Wikipedia: Ketamin. Verwendung als Rauschmittel. Akute psychologische Effekte<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=oDrG6NBqcnk\">YouTube, maiLab: Antidepressiva - ja oder nein?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Gx532K38Bfc\">YouTube, TRU DOKU: Drogenrausch als Heilmittel? Theresa \u00fcber ihre Ketamin-Therapie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/MDMA#Mischkonsum_und_%C3%9Cberdosierung\">Wikipedia: MDMA. Mischkonsum und \u00dcberdosierung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/freakonomics.com\/podcast\/mount-sinai\/\">FREAKONOMICS: How Are Psychedelics and Other Party Drugs Changing Psychiatry? (Ep. 433)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/MDMA#Psychische_Wirkung\">Wikipedia: MDMA. Psychische Wirkung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/maps.org\/research\/mdma?maps_mdma_therapy_ad_group_maps.org\/research\/mdma&amp;pk_campaign=google_ads_grant_MDMA_campaign&amp;pk_kwd=mdma%20therapy&amp;pk_source=google_ads&amp;pk_medium=cpc&amp;pk_content=454250544174&amp;gclid=EAIaIQobChMIuYXTjNf96wIVCrLICh0ucAXoEAAYASAAEgIvYvD_BwE\">Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies: MDMA-Assisted Therapy Study Protocols<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Adderall\">Wikipedia: Adderall (englisch)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Methylphenidat\">Wikipedia: Methylphenidat<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Requiem_for_a_Dream\">Wikipedia: Requiem for a Dream (Film)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Dopamin\">Wikipedia: Dopamin<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/David_Nutt\">Wikipedia: David Nutt<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Droge#Klassifizierung_nach_Schadenspotenzial\">Wikipedia: Droge. Klassifizierung nach Schadenspotenzial<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.droemer-knaur.de\/wirklichkeit\">Droemer Knaur, Mai Thi Nguyen-Kim: Die kleinste gemeinsame Wirklichkeit<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pinkstinks.de\/abtreibung-wird-im-medizin-studium-nicht-gelehrt\/\">PinkStinks: Abtreibung wird im Medizin-Studium nicht gelehrt<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.peter-hammer-verlag.de\/buchdetails\/wie-man-mit-dem-feuer-philosophiert\/\">Peter Hammer Verlag, Jens Soentgen: Wie man mit dem Feuer philosophiert. Chemie und Alchemie f\u00fcr Furchtlose<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Weiterf\u00fchrende Links<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gInMUjbLSo8\">YouTube, Y-Kollektiv: Drogenrepublik Deutschland - Warum nehmen Menschen Drogen? RABIAT!<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bundesgesundheitsministerium.de\/themen\/praevention\/gesundheitsgefahren\/sucht-und-drogen.html\">Bundesministerium f\u00fcr Gesundheit: Sucht und Drogen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.drk.de\/hilfe-in-deutschland\/gesundheit-und-praevention\/suchtberatung\/\">Deutsches Rotes Kreuz: Suchtberatung<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=GGO3iDO6cXk\">YouTube, Quarks: CBD: Lifestyleprodukt oder Allheilmittel? | Quarks<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.pharmazeutische-zeitung.de\/ausgabe-062007\/sucht-als-selbstmedikation\/\">Pharmazeutische Zeitung: ADHS: Sucht als Selbstmedikation<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":505,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[],"class_list":["post-506","podcast","type-podcast","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/episodes\/506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/episodes"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/podcast"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=506"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/episodes\/506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":509,"href":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/episodes\/506\/revisions\/509"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/505"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.datenleben.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}